Início de época: 4 de Setembro 2018
Final de época: 28 de Junho 2019.

Treinos Idade (ano Nascimento) 2ªfeira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Treinadores
Sub 6 2013/2014 18h00 – 19h00 18h00 – 19h00   Rita Pinto, Teresa Charters, João Herédia, Mário Zeballos
Sub 8 2011/2012 18h00 – 19h00 18h00 – 19h00   Rita Pinto, Teresa Charters, João Herédia, Mário Zeballos
Sub 10 2009/2010 18h00 – 19h00 18h00 – 19h00   João Barata, Eva Banete, José Maria Estácio
Sub 12 2007/2008 18h00 – 19h00 18h00 – 19h00   João Ferreira, Alexandre Lima, André V. Costa
Sub 14 2005/2006 18h00 – 19h00 18h00 – 19h00 18h00 – 19h00   Nuno Gonzaga, Janica Roquete, Domingos Albuquerque, Miguel R. Pinto
Sub 16 2003/2004 19h00 – 20h30 19h00 – 20h30 19h00 – 20h30   João Bettencourt, Diogo Ennes, Diogo Hasse Ferreira, Nuno Meira
Sub 18 2001/2002 19h00 – 20h30 19h00 – 20h30 19h00 – 20h30   Diogo Mateus, Artur Freitas, Luís Madeira, Pedro Azevedo, Pedro Leitão, Ian Duncan
Feminino 19h30 – 20h45
(Vale Sta. Rita)
19h30 – 20h45
(Vale Sta. Rita)
Miguel Vilaça / João Moura
Challenge 20h30 – 22h15 20h30 – 22h15 20h30 – 22h15   Tomaz Morais, João Consciência, Carlos Reis, João T. Correia
Seniores 20h30 – 22h15 20h30 – 22h15 20h30 – 22h15   Tomaz Morais, Diogo Mateus, Nuno Gonzaga, Alexandre. Lima